Feldenkrais®

Die Feldenkrais® - Methode: Natürliche Bewegungen wieder entdecken und aktiv etwas gegen Schmerzen tun

Katrin Frey bietet Feldenkrais® in Gruppen- und Einzelarbeit an.

Einfache Bewegungen aus unserem Alltag dienen als Ausgangspunkt um natürliche Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und aktiv etwas gegen Schmerzen zu tun.

Lernen Sie Bewegungsmuster wahrzunehmen, entdecken Sie Ihre natürliche Beweglichkeit wieder und erweitern so ihre Bewegungsmöglichkeiten.

Feldenkrais® Gruppenkurs  "Bewusstheit durch Bewegung"

In diesem Gruppenkurs dienen einfache Bewegungen aus unserem Alltag als Ausgangspunkt um natürliche Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und aktiv etwas gegen Schmerzen zu tun.

Durch verbale Anweisungen wird die besondere Achtsamkeit auf Bewegung, deren Variation und die Wahrnehmung gerichtet. Dies geschieht ganz ohne Erfolgszwang.

Termine

Kurs I immer Dienstags 18.00-19.00 Uhr
Kurs II immer Dienstags 19.00-20.00 Uhr
Kurs III immer Donnerstags 11.00-12.00 Uhr

> Einstieg nach telefonischer Voranmeldung jederzeit möglich
> in den Schulferien finden i.d.Regel keine Kurse statt

Kosten
10 Euro/Stunde
> Einige Versicherungen erstatten im Rahmen von Präventionsprogrammen die Kosten. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Bedingungen.

Kursleitung
Katrin Frey
Ergotherapeutin, Feldenkraispädagogin, Child´SpaceTherapeutin, Handtherapeutin AfH

 

Feldenkrais® Einzelsitzungen "Funktionale Integration"

In Einzelarbeit werden Bewegungsmuster und Gewohnheiten durch sanfte aber klare Berührungen erforscht. 

Hierbei lernen Sie Bewegungsmuster wahrzunehmen, entdecken Ihre natürliche Beweglichkeit wieder und erweitern so ihre Bewegungsmöglichkeiten.

Termine
nach Vereinbarung – die funktionale Integration findet in Einzelsitzungen statt

Kosten
auf Anfrage

Kursleitung
Katrin Frey - Ergotherapeutin, Feldenkraispädagogin, Child´SpaceTherapeutin