Wandern · Bewegung, die gut tut
Informationen und praktische Tipps zum Wandern von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: zur Broschüre „Wandern“ (PDF)
Kategorie: Gesund altern
Älter werden in Balance
Eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema Alltag in Bewegung: zur Broschüre „Alltag in Bewegung“ (PDF)
Bewegungspackung
Körper- und Bewegungsübungen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – stellen Sie sich hier Ihr eigenes Übungsprogramm zusammen: zur Broschüre „Bewegungspackung“ (PDF)
Aktiv im Alltag, aktiv im Leben
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat gemeinsam mit dem Deutschen Behindertensportverband e.V. Bewegungsempfehlungen für den Alltag von Menschen mit Bewegungseinschränkungen entwickelt: zur Broschüre „Aktiv im Alltag, Aktiv im Leben“ (PDF)
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